mindful poledance - Grundkurs II

Beschreibung

Dieser Kurs ist die Fortsetzung für den Grundkurs I "Start your Journey". Die Teilnehmenden lernen/trainieren weitere Poledance Basics und werden auf das mindful poledance on floor Level vorbereitet. Selbstverständlich gibt es ein geführtes Warm-up (Einwärmen) und Cool-down (Ausdehnen). Die Trainingseinheiten finden einmal wöchentlich statt. Siehe genaue Daten! Teilnahme Voraussetzung: besuchter Grundkurs I "start your journey" Mitbringen: Lange bequeme Sportkleidung fürs Warmup und Cooldown, Socken, sowie eine Wasserflasche und ein Handtuch. Bei empfindlichen Knien (beim Knien auf dem Boden) bringe Knieschoner mit. Teilnahmebedingungen: gemäss AGB Wir freuen uns darauf mit dir weiter zu trainieren!